يعد القولون العصبي أحد الاضطرابات الشائعة للجهاز الهضمي التي تصيب الأمعاء، ويكون معروف أيضاً بمتلازمة الأمعاء الهيوجية (IBC )، وتحدث بسبب حدوث اضطراب وظيفي فى الجهاز الهضمي، فيحدث خلل فى الأمعاء مما يتسبب بالمعاناة من أعراض طويلة الأمد، والتي غالباً ما تستمر طوال فترة الحياة، وفى العادة تظهر هذه الأعراض على شكل نوبات غير مستمرة.
وتشير الدراسات العلمية إلى أن انتشار متلازمة القولون العصبي تتراوح بين 5% - 20% من مجموع السكان البالغين فى العالم الغربي، وتشكل النساء من بينهم حوالي 75%.
وعادة تكون متلازمة القولون العصبي من الأمراض المستمرة التي يمكن أن تزداد شدة أعراضها أو تقل بناء على أنماط الحياة، وغالبًا ما يساعد العلاج فى السيطرة على أعراض القولون العصبي، وقد يصاحب ذلك تحسن الأعراض مع مرور الوقت، وقد أوضحت الدراسات أن علاج متلازمة القولون العصبي لا يتطلب الخضوع لعملية جراحية.
إقرأ أيضاً/"الشاى" مشروب الملايين المفضل، تعرف على كل ما يخصه
- تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي:
قد نشرت مؤشرات فى العقد الماضي تساعد على تشخيص القولون العصبي تسمي "مؤشرات روما"، يفحص القولون العصبي اعتماداً عليها.
و"مؤشرات روما" هي مجموعة أعراض نموذجية وفقاً لفحوصات أساسية قليلة مثل فحوص الدم والبراز، وفى بعض المرضى نلجأ إلى تنظير القولون القصير.
وقد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي فى بعض الأحيان أيضاً من اضطرابات وظيفية فى أجهزة الجسم الأخري مثل آلام المفاصل والعضلات.
وقد اتضح فى السنوات الأخيرة أن حوالي 17 % من حالات القولون العصبي بدأت بعدوى بكتيرية حادة فى الأمعاء.
إقرأ أيضاً/الفرق بين التفاح الأحمر والأخضر
- أعراض القولون العصبي الشائعة:
1- آلام وتشنجات فى البطن: تعد آلام وتشنجات البطن من الأعراض الرئيسية المرتبطة بالقولون العصبي، وقد يحدث الألم والإنزعاج فى أجزاء مختلفة من البطن، ويكون على شكل تشنجات أو مغص.
2- تغير فى حركة الأمعاء: يعد تغير طبيعة حركة الأمعاء من الأعراض، وقد يتمثل ذلك بالمعاناة من الإسهال أو الإمساك، أو نوبات متناوبة من كليهما.
3- الانتفاخ: يشعر المريض بالامتلاء فى البطن يرافقه شعور بعدم الراحة.
وهناك أعراض أخرى قد تنتج عن الإصابة بالقولون العصبي من ضمنها:
- مشاكل فى التبول، مثل الحاجة إلى التبول بشكل مستمر.
- آلام فى الظهر.
- الغثيان وصداع الرأس.
- التعب والإرهاق.
- ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية لدى النساء.
- رائحة كريهة للفم.
- القلق والكآبة المرتبطين بالإخراج والشعور بعدم الراحة.
إقرأ أيضاً/أفضل أنواع الخبز لمريض السكرى
وهناك بعض الأعراض التي تستدعي التدخل الطبي مثل:
- فقدان الوزن غير المبرر.
- ظهور دم فى البراز.
- الحمى وانتفاخ المعدة.
- التقيؤ والألم المستمر.
- العلامات التي قد تدل على الإصابة بفقر الدم.
- مشاكل المثانة، أو العلامات المرتبطة بها مثل سلس البولي.
- العلاج المنزلي للقولون العصبي:-
وهو القيام بتغييرات سواء فى النظام الغذائي أو العادات اليومية، ومن أهمهما:
- التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.
- تناول الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً.
- محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
- فى بعض الأحيان قد يكون مفيدًا تجنب أطعمة الجلوتين.
ويجب استشارة أخصائي تغذية؛ لكي يساعدك فى وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.
- علاج القولون العصبي بالأدوية:
يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية ومن بينها:
- مكملات الألياف الغذائية.
- الأدوية الملينة.
- أدوية مضادة ومعالجة للإسهال.
- مسكنات الألم.
ويعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.
