تعد البشرة الجافة الأكثر احتياجاً للترطيب طوال أيام السنة، ويزيد ذلك بالتأكيد خلال شهر رمضان، وإليكِ مجموعة مختارة بعناية من نصائح الخبراء تجعل وجهك رطب ونضر أثناء الصيام:
- تجنب استخدام غسول غير مناسب للبشرة الجافة، ويفضل استعمال غسول رغوي خفيف لا يتسبب في نقص زيوت الوجه الطبيعية.
––––––
اقرأ أيضًا:|شمس مصر|.. بركة السحور في شهر رمضان المبارك
––––––
- استعمال ماسكات وأقنعة الوجه الغنية بالعناصر المرطبة والزيوت.
- عدم التعرض لأشعة الشمس أو حرارة النار المباشرة قدر الامكان.
- استخدام منتجات ترطيب قوية غنية بالزيوت والمداومة على وضعه على فترات متقاربة على مدار اليوم.
- تناول بعض حبات من المكسرات الغير محمصة يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد بفضل احتوائها على نسبة عالية من الدهون الصحية.
- الاكثار من تناول الماء والمشروبات الخالية من السكر للحفاظ على نعومة الجلد
––––––
اقرأ أيضا: |شمس مصر|.. عقاب بغير إهانة
––––––
- التوقف عن وضع المكياج ومستحضرات التجميل.
- تناول الماء والفواكه الطازجة بكثرة أثناء فترة المساء.
- تخصيص وقت للرياضه بعد مرور ساعتين على الإفطار.
