يعاني أصحاب الجيوب الأنفية بشكل كبير أثناء فصل الصيف؛ لأنه يكثر فيه الأتربة، وبالتالى تسبب الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
إقرأ أيضًا/الأكل قبل النوم، سبب للعديد من الأمراض
وهناك الكثير من الأسباب التى قد تساهم في التهابات الجيوب الأنفية، مثل:
الحساسية، البكتريا، الفيروسات، مشاكل الأسنان، والفطريات.
إقرأ أيضًا/١٠ فوائد لزيت الزيتون للصحة العامة، تعرف عليها
أعراض حساسية الجيوب الأنفية:-
- كحة مستمرة.
- احتقان.
- مخاط داخل الأنف.
- ألم في الأذنين ومنطقة ما خلف العيون.
- ألم في الأنف.
- الشعور بالإرهاق طوال الوقت.
- صداع شديد.
إقرأ أيضًا/"النوم وتأثيره على الوزن"
نصائح لأصحاب حساسية الجيوب الأنفية:-
- الابتعاد عن الأتربة.
- عدم التعرض للروائح النفاذة.
- تجنب التعامل مع المصابين بنزلات البرد.
- تناول كميات كبيرة من السوائل.
- تناول الكثير من الماء.
- عمل كمادات ماء ساخن على الخدين والأنف لتقليل الألم.
- استنشاق بخار الماء الساخن.
- تناول الأدوية المضادة لاحتقان الأنف.
