تعاني الكثير من السيدات من مشكلة زيادة الوزن بعد فترة وجيزة من زواجها هذه المشكلة المشهورة جداً خاصة في أول خمس سنوات من الزواج ولعل أشهر أسباب زيادة الوزن هو التغيرات الهرمونية التي ينتج عنها مشكلات تسبب انعكاسات سلبية على نفسية المرأة، فما هي أهم أسباب زيادة الوزن عند المرأة بعد زواجها وكيف تواجه ذلك ؟؟
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|.. اكتئاب الحمل وتروما الولادة
––––––
* التغيرات الهرمونية التي تحدث للسيدات بعد فترة الزواج مباشرة والتي تعمل على تراكم الدهون في بعض المناطق الجسدية وبالتالي تؤدي إلي زيادة الوزن.
* الأكلات والوجبات السريعة التي يتناولها الزوجان والتي تحتوي على سعرات عالية تؤدي إلي زيادة الوزن.
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|.. لا تجعليني أخاف منكِ يا أمي
––––––
* الضغط العصبي الذي تكون فيه المرأة دائماً، حيث أن مرحلة الزواج من أصعب المراحل التي تمر على الفتاة لأن الزواج يتطلب التكيف مع الحياة الجديدة الأمر الذي يجعلها تحت توتر وضغط عصبي فتتناول الكثير من الطعام مما يؤدي إلي زيادة في الوزن.
* الحمل من الأمور التي تؤدي إلي زيادة الوزن حيث يجب على السيدة في هذه الفترة أن تتغذى جيداً وتهتم بالأطعمة الصحية لأنها ليست شخصاً واحداً بل إثنين الأمر الذي يعمل على زيادة الوزن.
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|.. هل هناك فوائد لقشر الرمان؟
––––––
* الكثير من السيدات تقضي معظم وقتها من الفترة الأولى للزواج في مشاهدة التلفاز وتناول الأطعمة والمشروبات الأمر الذي يؤدي إلي زيادة وزنها.
.
