من منا لا يريد أن يطل بشكل جميل ومتألق دون إستخدام الكثير من مستحضرات التجميل التي ترهق البشرة بمرور الوقت فهذا ليس أمراً صعباً بل سهل جداً لذا هناك مجموعة من الأمور إن اتبعتيها ستجعل منك شيئاً مختلفاً ومتألقاً دون الإعتماد على مساحيق التجميل التي تُرهق البشرة بمرور الوقت.
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|..١٠ نصائح للوقاية من حب الشباب.
––––––
دائماً حافظي على نظافة وجمال بشرتك حتى تبدو صافية خالية من أي شوائب.
إحرصي عزيزتي علي أخذ كفايتك من النوم فهذا يزيد من نضارة بشرتك ويجعلها أصغر سناً.
داومي علي شرب الماء بكميات كثيرة خلال اليوم.
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|..التغذية السليمة للأطفال.
––––––
إهتمي بتناول الطعام الصحي والخضراوات والفاكهة المليئة بالفيتامينات والمعادن.
إجعلي لشعرك روتين يومي كي يبدو بالشكل الذي ترغبيه.
مارسي الرياضة على الأقل يومين في الأسبوع فالعقل السليم في الجسم السليم.
