التعلق المرضي: هو أحد الإضطرابات النفسية التي تصيب الأشخاص حين يرتبط بشيء أو بشخص آخر، ولا يريد تركه على الإطلاق، وهذا التعلق له أسباب، فلا شيء يحدث بمفرده، ولكن هناك أشياء جعلته هكذا، وضحتها الدكتورة هالة مبارز وهي: حرمان الشخص من العاطفة، فحرم منها منذ الصغر من قبل الأب أو الأم، وهذا جعله يشعر بالنقص دائما، ويعوض ذلك النقص في أي شيء حوله، وذلك لمجرد أنه حرم من هذا الإحساس.
إقرأ أيضًا/|شمس مصر|.. يا شايلة الحمل فوق طاقتك
ومن الأسباب أيضا: التجاهل والإهمال من قبل الأهل والأصدقاء، فالتجاهل شيء صعب جداا، أنت موجود، ولكن وجودك ليس له قيمة لدى الآخرين، فتشعر أنك غير مرغوب منهم، فعندما يحدث ذلك يحاول أن يبحث عن أي شيء يتعلق به، ومن الأسباب أيضاً: الإستهتار بمشاعر الشخص وعدم تقديرها ممن حوله، فيبحث عن شخص يقدر مشاعره ويتعلق به، تعلقا زائدا عن الحد المعتاد، فتشعر وكأنك غير قادر على الإبتعاد عن ذلك الشخص أو الشيء المتعلق به، وتفكيره غير قادر على استيعاب ذلك البعد.
إقرأ أيضًا/|شمس مصر|.. افتح باب الخروج
ويوجد أشياء ونصائح للتخلص من ذلك التعلق المرضي، ذكرها الدكتور ( هاني) استشاري الصحة النفسية بالجامعة الأمريكية؛ فدعوني أذكرها لكم، وهي: أولا: يتم استبدال ما تم فقدانه بشيء آخر؛ فإذا كان هناك شخص متعلق بآخر، ويرغب في الإبتعاد عنه، عليه بحشو الفراغات العاطفية بعدة أشياء يلهي بها عقله وتفكيره، فالقراءة وممارسة أي شيء يحبه تجعله ينسى ماتم فقدانه من قبل الشخص أو الشيء الذي كان متعلق به.
إقرأ أيضًا/ |شمس مصر|.. بكرة جاي وجاي موتي
ومن النصائح أيضاً: التخلص من ذكرياته مع الشخص الآخر، وتقبل فقدانه في حياته، والتعرف على أشياء جديدة وأصدقاء جدد، فالتعلق المرضي شيء مؤذي جدا، وذلك لأنها تجعل الشخص ينسحب من الحياة العملية، وذلك لكي يفكر في الشخص الذي يتعلق به طوال الوقت في الأشياء الذي كان يفعلها معه، ولا يستطيع تركه أبدا ،ولكن عندما يبدأ الطرف الآخر في الإنسحاب تبدأ المشكلة ويتدمر ذلك الشخص كليا، فأحذر من ذلك ولا تتعلق بشيء زائد عن الحد، وتعلق به تعلقا غير زائد عن الحد المعتاد، لكي لا تندم بعد ذلك، وأكثر عرضه لذلك التعلق المرضي هو النساء، وذلك لأنها تمتلك عاطفة أكثر من الرجال، فتأثيرها عليها أقوى من أي شيء تاني، فيجب علينا أن ندرك كل ذلك، ولا نسوق مع الهوى، فأحيانا تأتي الرياح بما لا يشتهي الأنفس، فكن دائما قلبك معلق بالله، فهذا التعلق لا يستطيع أن يهزه أي ريح مهما كان قوته.
