يرجع أسباب رائحة الفم الكريهة إلى مشاكل في اللثة والأسنان وأمراض في المعدة والأمعاء والقولون العصبي، وتُسبب الإحراج الكبير مع من نتحدث معهم لذلك لابد من التخلص منها بأي طريقة من الطرق.
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- شرب الماء بكثرة يومياً يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وإزالة البكتيريا والجفاف المتواجد وبقاء الفم رطباً منتعشاً طوال اليوم.
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|..اريد منه الحب حتى النخاع
––––––
- المضمضة بالخل يومياً عن طريق تخفيف الخل والمضمضة به يومياً يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.
- تناول الخضراوات والفاكهة بشكل دائم حيث تحتوي على الألياف التي تساعد على التخلص من السموم التي تتسبب في وجود رائحة كريهة بالفم.
- التقليل من السكريات لأنها تتسبب في وجود رائحة كريهة بالفم وغسل الأسنان بعد تناولها لتجنب التسوس.
––––––
إقرأ أيضاً:|شمس مصر|.. ابنك مش حرامي
––––––
- الحرص على غسيل الأسنان صباحاً ومساءاً للحصول على نَفس صحي ومنعش.
