القيم الغذائية للأسماك لا تضاهى، خصوصاً للأشخاص أصحاب الكولسترول المرتفع، وأمراض العين، فالسمك يحتوي على نسبة قليلة من الدهون وغنية بالبروتين والفيتامينات وأحماض أوميغا-3 التي تعتبر ضرورية لنمو الدماغ والجسم الملائم.
اقرأ أيضًا/|شمس مصر|.. مبادرة «حياة كريمة» تعمل على حدوث تغيرات في الريف المصري https
فقد سجل سجل البياض البلدي من 60 إلى 100 جنيهات.
سعر كيلو البوري، يتراوح بين 40 و50 جنيهًا.
وكيلو الكابوريا بين 30 و130 جنيهًا.
بينما بلغ سعر الماكريل مجمد من 25 إلى 35 جنيهًا.
وتراوح سمك الوقار بين 80 إلى 100 جنيهًا.
اقرأ أيضًا/شمس مصر|.. أسعار الفاكهة والخضراوات السابع من يناير
السمك البلطي يتراوح بين 22 و27 جنيهًا.
وسعر كيلو الجمبري الصغير يتراوح بين 90 و170 جنيهًا.
فيما يتراوح البلطي الأسواني ما بين 17 إلى 37 جنيهًا.
اقرأ أيضًا
سعر كيلو السبيط والكاليماري بين 110 جنيهات و170 جنيهًا.
وتراوح سعر كيلو السمك الفيليه البلطي بين 30 جنيهًا و110 جنيهات.
وسجل كيلو المكرونة السويسي سعر 40 و50 جنيهًا.
