12:00 | 12 مايو 2017
رئيس مجلس الإدارة
الإشراف العام
محمد عشماوي
رئيس التحرير
منى الطراوي

عدم الثقة بالنفس

2020/04/28 09:20 PM | المشاهدات: 897


عدم الثقة بالنفس
مي محمد

عدم الثقه بالنفس
 

الجوهر الحقيقي الذي ينظر إليه الله هو جوهرك الداخلي لا ينظر إلي الأجسام ولا الشكل إنما ينظر إلي القلوب فهذه الدنيا سوف تنتهي سواء أكان الإنسان جميلاً أو غير جميلاً فالإنسان عليه أن يتعرف علي نفسه ويعرف أنه إنسان خلقه الله وكرمه ، من حقه أن يعيش كما يريد وليس بما يريده الناس وإنه حر ولا يوجد شخص أفضل من شخص.
أيضاً يجب أن يعرف كل إنسان أنه لم يَخلق نفسه ولم يختار شكله ولا لونه فعندما يمر بينا الزمن يتغير الجسد ويتغير شكل الوجهه فعلي الإنسان أن يعرف أنه لا يملك جسده وشكله، وأيضاً الناس الذين يلتقون بك من أجل شكلك ومظهرك فهم لا يستحقون أن يكونوا أصدقاء لك .

تنشأ عدم الثقة بالنفس  من خلال الظروف الصعبة التي تحيط بالفرد، فيصبح أكثر شكاً في قدرته واستعداده للقيام بأي عمل، وتنشأ بسبب أسلوب المقارنة وهذا الأسلوب من أكثر الأساليب الهدامة للشخصيّة، فعندما يقارن الأفراد أنفسهم بأشخاص أفضل منهم، تتكسر الثقة وتُهدم، وتنشأ أيضاً بسبب مشاكل قد مررت بها مثل فقدان شخص عزيز عليك أو عند تركه لك لأنه لا يُقدر قيمتك هذه المواقف يجب أن تقويك لأن كلما زادت ثقتك بنفسك ستجبر الآخرين علي ثقتهم فيك واحترامك.

ويجب علي كل إنسان أن يبحث عن أماكن قوته ويستغلها وليس العكس وفي هذه الحالة يجب التركيز على الشخصية والإبداعات وتطويرها، والوصول إلى ما تريد لا ما يريده الآخرون لك، واختر مثلاً أعلى متميزاً في كل جوانب حياته، وحاول الوصول إليه. 

ومن أهم الخطوات اللازمة لإعادة الثقة بالنفس مرة أخري هي  الاستعانة بالله عزوجل والتوكل علية ثم الأخذ بالأسباب ولذلك قال الرسول صل الله عليه وسلم” لا تعجز” أى ابذل مجهود ولا تعجز ولا تستلم،واكتساب الثقة من الله عزوجل عن طريق طاعة الله والتقرب منه وامتلاء القلب بحبه  فالقلب الممتلئ بطاعة الله  وحبه هو قلب واثق فى خطواته مطمئن فى تصرفاته ثابت فى أوقات الشده واليسر والفرح والحزن (الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

اقرأ ايضاً : ماذا لو جلبت لنفسك نفس غير نفسك لتطمئن

وثاني خطوة هي عدم الاهتمام بكلام من حولك والطاقة السلبية من ردود أفعالهم لأن الكلمة عبارة عن طاقة فعندما يقول لك شخص أي كلمة فأنت سمحت له أن يقلل من شأنك فبالتالي شعورك بأنك غير واثق بنفسك هو بسببك لأنك سمحت له بذلك والإحساس ينشأ بالتفكير في كلام من حولك.

وتأكد أن أول خطوة من خطوات النجاح هو أن تكون  واثق من نفسك  لأن الثقة بالنفس معركة ضد كل مضاعفات الهزيمة.