يوجد كثير من البقوليات مثل: الحمص، والعدس، والفول، فهي تساعد على تقوية المناعة وتمد الجسم بالطاقة الكافية.
إقرأ أيضًا/|شمس مصر|.. أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم في مصر
سجل كيلو الفول البلدي بين 20 و 28 جنيه.
بينما كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 28 جنيه.
فيما كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره بين 14 و16 جنيه.
وسعر كيلو الحمص بـ 20 جنيه.
بينما وصل سعر كيلو اللوبيا البلدي إلى 24 جنيه.
إقرأ أيضًا/|شمس مصر|.. ثبات أسعار البقوليات اليوم الأحد 31 أكتوبر
وتشير إحدى الدراسات إلى أن تناول البقوليات يقي من مرض السكري من النوع الثاني الذي قد يصيب كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية
إقرأ أيضًا/|شمس مصر|.. وزارة التخطيط تنظم ورشة عمل تطوير مؤشرات قياس الأداء
