الصراع النفسي: حالة سيئة تصيب الفرد وتجعله عاجز عن أخذ قرار بسبب كثرة الطرق المؤدية له، فكل منا في داخله صراعات كثيرة، صراعات مؤلمة تكاد أن تجعله يشعر بالجنون، فيمكن أن يحكم على الشيء الواحد ألف حكم، مثلاً أنه يحب الشكولاتة رغم أنه يعاني من السمنة، أن يصلي ولكنه يكذب، فكل هذا يجعله في صراع دائم، ولكن ليس تناقد أو نفاق بل تردد يسيطر على عقله لدرجة أنه يستقر في نفسه ويجعله في صراع دائم ولكن هذا الصراع مؤلم لأنه ليس صراع بين شخصين ولكن صراع بين شخص واحد بين العقل والقلب، أو العقل والعاطفة.
-------------
اقرأ أيضاً صوت غير مسموع
-------------
وأيضاً يظهر الصراع النفسي في حالة وجود رغبتين من الصعب إشباعهم معاً مثلاً حب الشكولاتة والحصول على جسم مثالي.
وهناك أسباب لكل شيء في هذا الوجود وأيضاً الصراع النفسي ومن أسبابه:
- البعد عن الذات وعدم معرفتها جيداً، عدم معرفة ما يرضيها أو يزعجها.
- - قصور اتخاذ القرار المناسب لكثرة الأجوبة المتشابهة، مما يضعف التركيز على اختيار شيء محدد.
- - كثرة الضغوطات التي حولنا، مثال "الثانوية العامة" الجميع يعرف أنها ليست نهاية العالم ولكن نضع الطالب في ضغط فلان حصل على كذا يجب أن تحصل على أعلى وإلا ستصبح شخص فاشل ليس لك قيمة.
-------------
اقرأ أيضاً سراب سيدمر الأعماق
-------------
ومثلما كان هناك أسباب يجب أن يكون هناك حلول، ولنتخلص من ذلك الصراع النفسي يجب أن:
- نتصالح مع ذاتنا ونتقبلها
- - عدم وضع أنفسنا في موضع أكبر من تحملنا وقدرنا حتى لا نكون تحت ضغط وينتج من ذلك صراع داخلنا.
- - يجب أن نعلم أننا نعيش الحياة مرة واحدة فلا شيء يستحق كل هذا الضغط.
- - ترويض الذات على اتخاذ القرارات وتحمل العواقب عند الخطأ لكي نصبح مسؤولين.
- - الذهاب لطبيب نفسي لكي يجعلنا نُخرج ما بداخلنا من كبت ونضع له الحلول ونتجنب الوقوع فيه في المستقبل.
- - يجب أن نعتمد على أنفسنا أولاً قبل أن نعتمد على أحد في حل مشكلاتنا، ولكن ليس معنى ذلك أن نضع أنفسنا تحت الضغط، ولكن نسعى وراء حل أزماتنا بصورة منظمة.
- -------------
- اقرأ أيضاً تحكم دون معنى
- ------------
