12:00 | 12 مايو 2017
رئيس مجلس الإدارة
الإشراف العام
محمد عشماوي
رئيس التحرير
منى الطراوي

فوائد الحظر.. ارتفاع أعداد ممارسي رياضة المشي بـ طور سيناء

2020/04/17 06:23 AM | المشاهدات: 573


فوائد الحظر.. ارتفاع أعداد ممارسي رياضة المشي بـ طور سيناء
محمد عشماوي

رفع إجراء حظر التجوال الذي اتخذته الدولة كإجراء وقائي من تفشي وباء كورونا اعداد ممارسي رياضة المشي بطور سيناء سواء علي الكورنيش  في اتجاه الشاطئ العام  او طريق الجبيل، فقبل ساعات من ابتداء  ساعات الحظر  تشاهد   اقبال المواطنين علي المشي من مختلف الفئات العمرية. 

 

قال محمد السيد احد مواطني طور سيناء  إنه يمارس رياضة المشي بمفردة ساعة يوميا قبل ابتداء موعد فرض الحظر  حتي لا يصاب باكتئاب و  لتنشيط الدورة الدموية  ولكي يستمر علي نشاطه،  مشيرا إلي إنه يشعر بتحسن  يوميا بعد  القيام برياضة المشي .

 

 واضاف محمد عامر  احد المواطنين أنه يمارس رياضة المشي بمفردة علي شاطئ البحر  ويستمع  للقرأن الكريم  ويردد بعض الادعية   واصبح المشي  بالنسبة له برنامج يومي يشعره بالنشاط  والسعادة  قبل ابتداء ساعات الحظر. 

 

ونصح الكابتن محمد دعوة مدرب منتخب المصارعة الناس وخاصة الرياضيين بممارسة رياضة المشي بدون اختلاط  او الجري  وان يتعرضوا للشمس لتقوية المناعة  بالإضافة لممارسة  التدريبات  البدنيه في المنزل  واوضح ان يساعد كل من يحتاج إن يتدرب في المنزل  بإرسال فيديوهات التدريب  عبر الواتس آب.

 

من جانبه قال محمد فتحي وكيل مديرية الشباب والرياضة بجنوب سيناء، إنه تم تنفيذ مبادرة لتشجيع ممارسة الرياضة في المنزل  عن طريق لاعبي المشروعات القومية  ونشر فيديوهات لهم وهم يتدربون  بكل حماس وهمة في المنازل  بالإضافة لحملات التوعية التي قام بها شباب مراكز الشباب.

 

واوضح فتحي ان ممارسة الرياضة  بدون اختلاط في الوقت الراهن  تقوي المناعة وتنشط الدورة  الدموية  بالإضافة لقيام منطقة الكاراتيه بتنظيم بطولة  عرض عن بعد عن طريق  تصوير فيديوهات اللاعب في المنزل   لتشجيع التدريب في المنزل .

 اقرا ايضا : 

حقيقة غلق نفق الشهيد احمد حمدي بجنوب سيناء 

 

 

 

فوائد الحظر.. ارتفاع أعداد ممارسي رياضة المشي بـ طور سيناء

فوائد الحظر.. ارتفاع أعداد ممارسي رياضة المشي بـ طور سيناء

فوائد الحظر.. ارتفاع أعداد ممارسي رياضة المشي بـ طور سيناء

فوائد الحظر.. ارتفاع أعداد ممارسي رياضة المشي بـ طور سيناء

الكلمات المفتاحية