تنتشر البقوليات بشكل واسع بجميع الدول مثل: الحمص، والعدس، والفول، فتحتوي على كثير من الفوائد مثل احتوائها على الزنك لتقوية المناعة خاصةً في ظل جائحة كورونا المنتشرة حول العالم.
وتوفر البقوليات العديد من الفوائد للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أيضًا/|شمس مصر|... استقرار أسعار الفاكهة والخضروات
كيلو الفول البلدي يتراوح سعره ما بين 20 و 28 جنيه.
بينما كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 28 جنيه.
فيما كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره ما بين 14 و16 جنيه.
وسعر كيلو الحمص 20 جنيه.
سعر كيلو اللوبيا البلدي 24 جنيه
اقرأ أيضا /|شمس مصر|... استقرار أسعار الذهب اليوم
