حب النفس الكثير منا ينسى ذاته فحب النفس ضروريا لعيش حياة سوية وسعيدة
فحب الذات مصطلح يُعبر عن حالة التقدير للنفس والذي ينمو ويتطور من خلال ممارسة الأعمال التي تدعم نمو الشخص الجسدي، والنفسي، والروحي، وفيه يتقبل الشخص نقاط ضعفه، ويتعامل مع نقاط قوته بشكل أفضل، كما أنه لا يحتاج إلى تفسير نواقصه بل يُركز على تحقيق أهدافه للوصول إلى النجاح، والعيش بسعادة
فالإنسان إذا احبَ نفسهُ واعتز بها وقدر ذاته واي عملا قام وسيقوم به وعَلِمَ انه جميلٌ ويستحق كل شيئا جميل عاش في سعادة
فيجب على الإنسان ألا يكره ذاته لأجل أحد ولا ينقص من ذاته من أجل كلمة القاها أحدهم له
بل يجب أن يثق في نفسه ويدعمها ويقدم لها كل ما يسعدها ولا يكلف نفسه فوق طاقتها ولا يجب ان يظلم نفسه بسبب أحد بل يجب أن يعتزل كل ما هوا مؤذي ويبتعد عن اي شخص يزعجه ولو بكلمة
أقرأ ايضاً------------- فضل السعي في قضاء حوائج الناس
-------------------- كيفيه حب الذات وتقديرها
النظر الي المميزات التي توجد لدينا
فإن النظر إلى المميزات التي توجد لدينا تجعلنا نشعر بالثقة في أنفسنا يجب أن ننظر إلى تلك الإنجازات التي قمنا بها مسبقا
نتذكر تشجيع ما من شخص عزيز وقريب من القلب ليزداد الحماس وحب الذات في داخلنا ونزداد نجاحا بسبب حب انفسنا وتقديرها واعطاؤها حقها
وايضا يجب علينا الا نضع انفسنا في مقارنه مع أحد وأن وضع الشخص نفسه في مقارنه مع أحد فيجب أن يكونا متكافئين في نفس الفكر والعقل فلا يجب ان يكون الشخص ضعيف جسديا ويضع نفسه في مقارنه أو تنافس مع شخص لدية قوة جسدية تفوق قدرته فهنا يأتي الاحباط وكره الشخص لذاته لأنه رأي انه ضعيف امام ذلك القوي
ومن كيفيه حب الذات ايضا
تخصيص وقت يناسب طبيعتنا وتكيفنا فالشخص المحب للهدوء يجب علية ان يخصص وقتا هادئ بعيدا عن أي ضوضاء ويقوم بعمل شيء مقرب لقلبة كالرسم مثلا او الاستماع الي الموسيقى او قراءة قصه او رواية أو إجراء مكالمة هاتفية لشخصا يسعدنا فعندما نكون سعداء نشعر بتفاؤل وحب أنفسنا
ومن عوامل حب الذات ايضاً الا يضع الشخص نفسه إلا في المكان المناسب له فلقد كرمنا الله تعالى بأننا اناس فلما نهين انفسنا بتواجدنا مع من لا يشبهنا بل و يقلل من مجهودنا
فإذا احببت ذاتك وتقبلتها فلن تحتاج إلى احد ولا تدع احد يقلل منك ومن انجازاتك مهما كانت صغيرة فهي في اعينهم فهم ليسوا إلا آراء فلتأخذ منها الايجابي ولتترك كل ما هو سلبي
أقرأ ايضاً----------- التهاون بالمعاصي
----------------
اذا احببت ذاتك فسوف تشعر بسعادة وراحه نفسية كبيرة ولا تنتظر شيئا من احد قم بإسعاد نفسك بنفسك
اجلس في المكان الهادئ واعطي لنفسك فرصة للاسترخاء وللتفكير في ذاتك وكيفية بناء حياتك مبتعدا عن كل ما يجعلك تفقد الثقة في ذاتك
ولا تجعل آراء الناس تؤثر عليك فأنت من تعبت واجتهدت ولا تسمح لاحد من التقليل منك او من مجهودك إذ لم تحب ذاتك فلا تلوم غيرك وأنت أول المقصرين في حق نفسك
أقرأ ايضاً----------- مكفرات الذنوب
-------------------
حان الوقت لتتوقف عن جلد ذاتك من اجل كلمات الآخرين توقف عن حزنك على اشياء ليس لك يد فيها واحب نفسك واعلم أنك من صنع الله وكل ما هوا من صنع الله جميل
احبوا ذاتكم وقدروا انفسكم واعتزوا بإنجازاتكم فأنتم اجمل من اي جميل
أحبَ كل شيء لديك وقدر انجازاتك الصغيرة لتنميها وتصبح كبيرة ويكفيك فخرا بأنك من صنع الله
