قامت شركات المشروبات الغازية بطرح أنواع جديدة من المشروبات الغازية الدايت، أو الخالية من السعرات الحرارية، للشخصيات التي تسعي للحفاظ على أوزانها، فكانت السمة الأساسية للمشروبات الغازية هي خلوها تماماً من السكر، واستبداله بمادة الاسبرتام، والتي جعلت من أهم فوائد المشروبات الغازية للدايت هي:
1- يوجد بها الصودا، والتي تعمل على امتلاء المعدة مما يعطى الشعور بالشبع والامتلاء.
-----------
اقرأ أيضاً/"الشاي" مشروب الملايين المفضل، تعرف على كل ما يخصه
------------
2- تؤخر من عملية خروج الطعام من المعدة، مما يعطي شعور بالشبع لفترة طويلة.
3- تعتبر صديقة لمرضى السكر، لأنها لا تحتوي على السكريات البسيطة، وبالتالي لا ترفع مستوى السكر فى الدم.
4- تحتوي على مادة البيبسين، وهو إنزيم يصارع عملية الهضم ويمنع الإمساك.
------------
اقرأ أيضاً/حمص الشام" بين الواقع والخيال
--------------
ولكن مع تكرار تناول المشروبات الغازية للدايت تظهر بعض الأعراض المرضية، والتي تتجاوز فوائدها حيث أنها:
1- تحتوي على مادة حمضية، تعمل على تآكل مادة مينا الأسنان مما يؤدى إلى تساقطها.
2- وجود مادة الاسبرتام، والذي أظهرت بعض الدراسات العلمية الحديثة علاقتها بالإصابة بالسرطان.
3- أوضحت إحدى الدراسات أن تناول 5 أكواب يومياً يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب وسوء الحالة النفسية.
4- يزيد من فرص تكون الكرش.
-----------
اقرأ أيضاً/الفرق بين التفاح الأحمر والأخضر
-------------
5- تناولها بكميات مفرطة، تعرض الجسم للإصابة بمتلازمة الأيض، والتي فيها يتم ارتفاع نسبة سكر الدم، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
