ينظر دائماً للغيرة على أنها دليل الحب، كما أنه يمكن التحكم في الغيرة حتى تصبح مقبولة لأنها تعتبر شكل من أشكال الحب
إقرأ ايضاً/الوقاية من إنجاب طفل معاق
والغيرة عبارة عن خليط من المشاعر الغير متماثلة تتجسد في الإهتمام والحب والثقة والاحترام والتقدير وأيضاً الخوف والحزن والتردد والعنف والشك فهي مشاعر متناقضة، وتنقسم إلى جانبين وهي الغيرة الطبيعية والغيرة غير الطبيعية.
جانب الغيرة الطبيعية:
الغيرة الطبيعية وهي التي تتمثل في غيرة الحب التي تكون بين أي شخصين بينهم علاقة حب، وهذه الغيرة تكون لها حدود وشروط.
أولاً: أن تكون هذه الغيرة مبنية على الحب والثقة والصدق في العلاقة والشعور بالأمان والارتياح.
ثانياً: يجب التصرف في هذه الأمور المتعلقة بكل ما يخص الغيرة بتأني وهدوء حتى لا يشعر الطرف الآخر بأنك تشك فيه.
إقرأ ايضاً/طريقة تحضير شوربة الدجاج
جانب الغيرة الغير طبيعية:
الغيرة غير الطبيعية هي التي تتمثل في الكثير من الصفات منها الغيرة المرضية، الغيرة الوهمية، الغيرة النفسية وهذا النوع من الغيرة يتمثل في.
أولاً: الشعور بعدم الأمان وعدم النضج العقلي مثل الهوس.
ثانياً: عدم اتزان المواد الكيميائية بالمخ
ثالثاً: الحساسية الزائدة في الغيرة التي تؤدي إلى دمار العلاقة.
رابعاً: إرهاق العقل في التفكير المستمر والتدقيق في كل ما يحدث، مما يشعر بوجود ما يهدد العلاقة.
الغيرة تحمي الحب وتعمل على بقاءه إذا كانت بتفهم وإدراك، وتعمل على تذكير كلا الطرفين بقيمة كل واحد منهما، فالغيرة تقوي المشاعر وتعمل على تجديد الحب والتقدير بينهم.
الغيرة تدمر الحب:
إذا كانت الغيرة غيرة مرضية، فإنها تخرج عن الإطار المحدد لها، فتصبح العلاقة غير مريحة لان كلاً من الطرفين يتعرض للشك وبين لوم النفس والتبرير.
نصائح للتغلب على الغيرة:
التغلب على الغيرة يحتاج إلى أن يتحلى الشخص بالصبر والتفكير بالحيادية، ويجب أن يتخطى الشخص توهمه في غيرته والتحدث بإيجابية إلى النفس وبناء ثقة بينه وبين الطرف الآخر.
إقرأ أيضاً/دوافع خروج المرأة للعمل
