قامت الصفحة الرسمية لوزراة الصحة والسكان المصرية بتقديم عدد من النصائح الصحية الهامة لطلاب الثانوية العامة، لتقوية المناعة أثناء فترة الامتحانات.
اقرأ أيضا:قضية سد النهضة ومجلس الأمن
ومن هذه النصائح:
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك كاللحوم بأنواعها والبقول والمكسرات.
- الحرص على تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات.
- تناول طبق سلطة أساسي مع كل وجبة.
- شرب من (8 إلى 10) أكواب من المياه يوميا.
- النوم لمدة 8 ساعات يوميا.
اقرأ أيضا:تركيا تمنع الأسلحة عن ليبيا
ومن المتعارف أن امتحانات الثانوية العامة لعام 2020م ستبدأ يوم الأحد (21 يونيو) الجاري، وستستمر حتى (21 يوليو).
اقرأ أيضا:مطالب شقيق جورج فلويد
